El Pilates con aparatos es una disciplina que combina fuerza, control y precisión. 💪
En el Centro de Danza Arantxa Argüelles, trabajamos con equipos especializados que permiten realizar ejercicios adaptados a cada persona, mejorando la postura, flexibilidad y tono muscular.
🧩 En las clases se utilizan distintos aparatos que ayudan a realizar movimientos guiados, seguros y efectivos. El resultado es un cuerpo más equilibrado, fuerte y consciente de su movimiento. ✨
📸 En este vídeo y las fotos puedes ver una pequeña muestra del trabajo que realizamos en el centro: control, precisión… ¡y mucha energía positiva!
Ver esta publicación en Instagram
